Completos y saludables
En esta sección descubrirás cómo hacer que los desayunos sean divertidos,
nada aburridos y, sobretodo, muy saludables.
No te aburras
¡No dejes que desayunar sea aburrido! A continuación te proponemos un menú sano, variado y
completo para que puedas tomar un desayuno rico y diferente cada día de la semana.
¡descárgatelo!
Recetas
saludables
Te proponemos estas divertidas y saludables recetas para realizarlas en familia que seguro
abrirán el apetito a cualquiera. Otra manera diferente de ver la comida.
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Título: La casita de chocolate.
Interior: chocolate.
Decoración: fresas, kiwi, chocolate, almendras y mermelada de melocotón. Los ojos azules están hechos de caramelo en bolitas especial repostería. -
Título: Burrito fresco.
Interior: queso fresco.
Decoración: jamón dulce, champiñones, queso, tomates, judías y cebollino (patas, cola y pelitos). -
Título: Flor de frutas.
Interior: requesón.
Decoración: mermelada de melocotón, fresas, kiwi, avellanas y granada. -
Título: Sándwich amoroso.
Interior: lechuga, tomate, pepino y huevo duro.
Decoración: jamón dulce, avellanas, queso fresco y guisantes. -
Título: Oso feliz.
Interior: huevo revuelto.
Decoración: jamón dulce, tomate, aceitunas, huevo duro y cilantro. -
Título: Jirafita de pavo.
Interior: pavo.
Decoración: zanahoria, guisantes y espárrago triguero. -
Título: Margarita vegetal.
Interior: queso fresco y atún.
Decoración: jamón dulce, queso, lechuga, zanahoria, tomate y hojas de cilantro.
¿Lo has hecho bien?
Descárgate nuestro juego y, cada día, haz que los pequeños apunten qué han desayunado. Recuerda que para que el desayuno sea completo y saludable debe estar formado por al menos un lácteo, un farináceo y fruta.
De esta manera aprenderán a desayunar de manera completa y equilibrada de la forma más divertida.
¡descárgatelo!